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CHOOSE YOUR TRAINING SHOES

さまざまな競技スポーツにそのスポーツ専用のシューズが存在するように、
トレーニングにおいても、動きに適した専用シューズを選択することは非常に大切。
最適なトレーニングシューズを選ぶことで、快適、かつ安全なトレーニングを実現し、
より効率的にトレーニングのパフォーマンス効果を得ることが可能になります。
さあ、あなたに最適な一足を見つけよう!

フィットネス界を代表する著名トレーナーが語る、
トレーニングシューズの重要性。

Q.トレーニングに適した専用シューズを履くことによるメリットやパフォーマンス効果の違いなどあれば教えてください。

  • AYA
  • 私はクロスフィットトレーニングの時は三種類を履き替えてます。
    WarmUp・・・ランニングシューズ
    Strength・・・リフティングシューズ
    WOD・・・CrossFit Nanoシューズ
    それぞれの動き1つ1つでパフォーマンスを引き出しやすいシューズを履いてトレーニングするようにしています。 シューズに助けられている部分も沢山あり、やはりハードなトレーニングになればなるほど、シューズ選びに気を付けないと怪我に繋がりますし、身体に良くないと思います。

    AYA

    Reebokブランドアンバサダー
    CrossFit(クロスフィット)トレーナー/フィットネスモデル

  • フィットネスクラブではとても多くの方がランニングシューズを履いてトレーニングをされています。ランニングシューズは前への推進力を考えて作られていますが、重心が前になりやすかったり、横の動きに弱かったりします。また、クッション性が高いことはメリットとして働くこともありますが、トレーニングの場面では不安定につながることも考えられます。 トレーニングに適したシューズを履くことでこれらを解消することができ、ターゲットとしたい筋肉や動作をしっかり捉えることが出来ます。ゴルフのクラブや野球のバットなどスポーツに合わせてさまざまな道具が進化・開発されるように、トレーニングに使うシューズも適材適所があり進化・開発されています。是非ともその進化を足で感じてほしいですね。

    谷 顕真

    Reebok ONE アンバサダー
    レズミルズ界ナンバー1人気トレーナー。
    レズミルズプログラム以外のパーソナルトレーニング、ランニングイベントへの出演などでも活躍。

  • 谷 顕真
  • 吉田 輝幸
  • 目的にあわせてシューズを変え、トレーニングのクオリティを向上させることが必要です。せっかくのトレーニングもシューズ選びが誤っていることで効果が半減してしまいます。逆に、正しいシューズ選びでほかの人よりも差をつけることができるチャンスでもあります。

    吉田 輝幸

    Reebok ONE アンバサダー/PCP代表取締役
    アジア人で初めてアリゾナ州のアスリート専用施設 「アスリートパフォーマンス」に参加。 トレーニングプログラムを数多くのトップアスリートに提供。

  • リフティングシューズと通常のシューズでは、出せる力が決定的に違ってきます。ソールが硬く、床からの反発をダイレクトに伝えることが出来るように設計されているのがリフティングシューズです。通常のシューズだと衝撃吸収素材が組み込まれているため、ランニングなどにおける着地の衝撃を和らげることが出来る反面、荷重すると沈みこんでしまいます。筋力の伝達ロスを防ぎ、バーベルリフティング系のプログラムから最良の効果を引き出すためにも、トレーニングシューズの使い分けをお勧めします。

    小早川 渉

    Reebok ONE アンバサダー
    ゴールドジム公認パーソナルトレーナー
    パワーリフティング全日本選手権で11度の優勝を果たし、 全日本選手権団体優勝も兼任監督として達成。 パワーリフティング競技における確かな実績をもつ。

  • 小早川 渉

PRODUCT DETAIL

LEGACY LIFTER(レガシーリフター)

ウエイトリフティングに最適なボディー
2ストラップが足をしっかりロック。
優れた耐久性
非常に耐久性の高いアッパー構造。
抜群の安定感
超硬質のTPUミッドソールと22mmに設定されたヒールからの傾斜が安定感を生み出す。
LEGACY LIFTER レガシーリフター
  • 小早川 渉
  • LEGACY LIFTERを履いた感想は?
    (小早川 渉:ReebokONE アンバサダー/ゴールドジム公認パーソナルトレーナー)
    「ウエイトリフティングシューズの中で重要なのはソールです。レガシーリフターが生み出す抜群の安定感が秀逸です。前足部と踵部の高低差も私には最適だと感じました。最近のスタンダードより、ほんの少し踵が高く設定されており、幅広で大きいソールと最適なヒールの高さの組み合わせで、重心を最適に保ちながら“しゃがむ”ことを可能にします。接地感の良さからくる、前後、内外における全面的なサポート感はこれまでのシューズに感じたことがないものです。」

CROSSFIT NANO 8.0(クロスフィットナノ 8.0)

トレーニングに適したシェイプ
ワイドな前足部のシェイプがスピーディーでパワフルな動きに対応。
耐久性と快適性
Flexweaveアッパーは通気性を高め、屈曲性と耐久性を実現。
高い安定性
低い重心が安定性をもたらす。
CROSSFIT NANO 8.0 クロスフィットナノ 8.0
  • AYA
  • CrossFit Nano8.0を履いた感想は?
    AYA :Reebokブランドアンバサダー/クロスフィットトレーナー/フィットネスモデル)
    履いていてとにかく気持ち良いです!トレーニング用のシューズなのにずっと履いていられます。 これまでのモデルは少し硬く、リフティング用途のようなシューズでしたが、今回のモデルはオールマイティーです!今日のトレーニングでも、リフティング、ジムナスティックス、WODを全てこのシューズでこなしました!」

SPEED TR(スピード TR)

アッパーにCORDURA®を採用
高い耐久性と柔軟性。
安定性に優れたアウトソール
あらゆるワークアウトで足元が安定。
ヒールクリップにDURACAGEを搭載
ヒールクリップにさらなる安定性。
SPEED TR スピード TR
  • 谷 顕真
  • SPEED TRを履いた感想は?
    (谷 顕真:レズミルズ人気No.1トレーナー)
    「地面にしっかりと接地するソールのおかげで強く踏ん張ることができるのにも関わらず、とても軽いです。シューズ自体が軽いこともありますが、シューズのフィット感が強いことからより軽く感じます。また、横方向の動きにもブレないアッパーの素材、ヒールカップやソールのエッジから得る安定感により、縦横、上下左右など色々な方向への運動を安定させ、強い力を発揮させてくれるシューズです。特に、フィットネスクラブではスタジオプログラムのようなさまざまな運動パターンを求められる場面で力を発揮するシューズです。ウェイトを挙げる動作だけでなく、走る・跳ぶ・止めるといった動作にも最適なシューズです。これらの動作全てで大きな力を発揮してくれるシューズはとても少ないです。このシューズを履けば、これまで感じていた動作の感覚、体の使い方に変化が生まれるでしょう!」

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